在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 175.75克.
早餐: Swebar Protein Bar . 午餐: ICA Selection Avokado , Becel Becel Lätt, Wasa Sesam & Havssalt. 晚餐: Blåbär (Osötade, Frysta), Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. 小食/其他: Exotic Snacks Salmiakmandel, Bubs Sur Skalle, Vitamax Protein Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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