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alhamdulillah baru 5 hari turun 3 kg
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117 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 6.15克 | 蛋白质: 23.75克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sup Ayam. 晚餐: Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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