evaagustin17的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:

580 千卡

脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 65.78克. 早餐: Susu Almond Manis. 午餐: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Pepes Tahu. 晚餐: Susu Almond Manis. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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