在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 119.60克.
早餐: Творог 5%, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. 午餐: Слобода Майонез, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|