在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 341.95克.
午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Nasi Putih, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Tumis Oncom, Lontong. 晚餐: Es Teh, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Piscok. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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