在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 148.64克.
早餐: Моя Цена Сливки 10%, Яйцо, Магнит Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Резной Палисад Сметана 15%. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Магнит Банан, Запеканка Куриная (Мз), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Резной Палисад Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Twix Twix Солёная Карамель, Запеканка Куриная (Мз). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|