在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо-Пашот, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. 小食/其他: Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|