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ася15polysaevo的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
110.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 30.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:
743 千卡 脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 75.76克.   早餐: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо-Пашот, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. 小食/其他: Чай с Лимоном. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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