在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 113.21克 | 蛋白质: 145.42克 | 碳水物: 218.53克.
早餐: Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Окей Окорочок Куриный Отварной , Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Ларнета Пельмени Татарские . 午餐: Батон Нарезной, Кунгурский Мясокомбинат Говядина Кунгурская, Барinoff Гранатовый Сок. 晚餐: Барinoff Гранатовый Сок, Кунгурский Мясокомбинат Говядина Кунгурская. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|