在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
shelly septya purnama的体重历史
|