|
Есть у меня джинсы, которые заказывала через интернет и которые даже на попу не смогла натянуть 😏 Теперь они на меня налезают! правда, в них можно только дефилировать- при приседании невозможно ни вздохнуть....🤭 Но, думаю, ещё пару-тройку кило и будет вообще норм!!
|
118.4 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3105 千卡
|
脂肪: 96.62克 | 蛋白质: 128.41克 | 碳水物: 220.03克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Пиво. 小食/其他: Карась. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|