在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 106.84克 | 碳水物: 77.55克.
早餐: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Авокадо, Дикие Радужные Форели, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 晚餐: Sen Soy Морские Водоросли, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|