在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Макароны Отварные, Куриная Грудка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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稳定体重
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