在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Дачный, Лента Пирог с Красной Рыбой, Зеленый Чай, Зеленый Чай. 午餐: Салат Цезарь, Паста Карбонара. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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