在2017年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 9.09克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). 小食/其他: Банан, Ленивая Овсянка, Банан, Хлеб Черный. 更多的......
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