在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 46.20克 | 碳水物: 43.56克.
早餐: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Laranja Pêra. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Beterrabas, Água de Coco. 晚餐: Balanceado Salada Caesar, Natural One Chá Mate com Limão. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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