在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.0 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 104.43克 | 碳水物: 243.57克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Philadelphia Original Cream Cheese, Fried Egg, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Cooked Egg White, Torani Caramel Syrup. 午餐: Green Smoothie. 晚餐: Macaroni or Noodles with Cheese. 小食/其他: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Honey. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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