在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 59.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 31.69克.
早餐: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Torrada. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido, Alface. 晚餐: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo Frito, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Espinafre. 小食/其他: QNT Metapure, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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