在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 23.18克.
午餐: Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. 晚餐: Imbiara Suco de Maracujá, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|