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uhuuuuu
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59.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 96.69克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a tal da Castanha Barista Profissional, Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 午餐: Nestlé Nutren Active, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Pepino Japonês, Rúcula, Cozinha da Jaque Curry Vegetariano, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 晚餐: Conaprole Parmesão, Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Gouda ou Edam, Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Rosé. 小食/其他: Italac Leite Semidesnatado, Pão de Açúcar Pão de Queijo, Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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