在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Clara de Ovo, Orégano, Vinagre, Cebolas, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Maçã. 午餐: Maçã. 晚餐: Ameixas, Ameixas, Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Ameixas, Mangas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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