在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 211.76克.
早餐: Ramolac Yogur de Frutilla Parcialmente Descremado, Banana, Orann Granola Energética, Aleluya Miel. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Licuado de limón, pepino y jengibre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Choclo, Vinagre. 晚餐: Espárragos Cocidos (Frescos), Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Tomate Perita, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 小食/其他: Grido Helado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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