在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 96.97克.
早餐: Castaño Pan Integral Light, Té Supremo Te, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light. 午餐: Arrollado Primavera, Cazuela de Vacuno. 晚餐: Salsa de Pesto, Queso de Cabra, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral. 小食/其他: Carne Mongoliana, La Fête Chocolate Leche, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Unimarc Hallulla. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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