在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 18.14克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 31.07克.
早餐: Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. 午餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Santa Isabel Champiñones Laminados, Don Leo Queso Mantecoso Granulado. 晚餐: Marraqueta sin Miga, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ghee. 小食/其他: The Good Chocolate Mint 65% Dark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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