在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 87.15克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 64.35克.
午餐: Salada Vinagrete, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor, Cenouras, Chuchu Cozido. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. 小食/其他: Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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