在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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109.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 101.92克.
早餐: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ziegenkäse, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Gemüsesuppe, Aldi Rindswurst, Trauben, Aldi Rindswurst. 午餐: Sprite Sprite, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 小食/其他: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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