在2013年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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652 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nature's Delight Low Carb Mix. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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