在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 203.03克 | 碳水物: 177.52克.
早餐: Banana, Ovo Cozido. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Melancia, Laranjas. 晚餐: Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|