在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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123.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыр, Томмолоко Творожок Домашний 4%. 午餐: Каша Пшенная. 晚餐: Сахар, Рис Вареный, Цукаты, Томмолоко Сливочное Масло. 小食/其他: Хлеб, Колбаса. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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