在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 149.38克.
早餐: Фундук Сушеный, Сливы, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. 午餐: Премия Миндаль Сушеный, АТБ Яблоко Голден. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Кабачок, Баклажан, Перловка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|