在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 111.86克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Лук, Помидоры, Голубика. 午餐: Апельсин, Пицца с куриной грудкой, ветчиной и грибами. 晚餐: Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Паста с Креветками, Брокколи и Шпинатом, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|