在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Яблоко Зеленое. 午餐: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный. 晚餐: Помидоры, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|