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11:30 am
Started cult yesterday
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76.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 210.29克.
午餐: Hommade Dal Yellow, Upma, Coffee with Milk and Sugar, Split Peas (Mature Seeds) , Upma, Kala Chana. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Sprouts, Split Peas (Mature Seeds) , Kala Chana. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Silk. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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