在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 269.99克.
早餐: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Лаваш, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Щи с Курицей, Интелл Финики, Голец. 晚餐: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Варенье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|