|
🤸🏽♂️
|
58.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Be Fresh Омега Микс, ВкусВилл Сыр Чеддер, Clever Сливки Питьевые 10%, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. 午餐: Якитория Том Ям Кунг. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Джем из Вишни (Домашний). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|