在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Mestemacher Muesli Base , Kellogg's Coco Pops Barchette, Wasa Original, Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Mulino Bianco Cracker Integrali, Clementine, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese. 晚餐: Enervit Frollini Lampone, Fragole, Neri Capperi Sotto Sale, Zarotti Filetti di Alici, Kraft Sottilette Light, Melanzana. 小食/其他: Anacardi, Perfetti Morositas Sugar Free, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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