在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 135.12克 | 碳水物: 253.44克.
早餐: Арбуз, Арбуз, Алые Паруса Филе Куриное, Малина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Grovo Белок Яичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Кабачки Свежие, Алые Паруса Филе Куриное. 小食/其他: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|