在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 142.60克 | 蛋白质: 161.16克 | 碳水物: 30.40克.
早餐: Село Зеленое Сметана 20%, Sports Research MCT Oil, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи. 午餐: Куриная Печень в Сметане Жирная, Брокколи на Пару. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Водка, Метро Семга. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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