在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Meritalo Omenahillo. 午餐: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Veke-Hampurilainen. 晚餐: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, HK Saunapalvikinkku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Pirkka Salaattijuusto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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