在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Semangka, Piscok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 午餐: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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