在2019年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 232.59克.
早餐: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Morangos, Canto de Minas Coalhada Integral. 午餐: Torta de Morango, Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Pizza de Queijo (36 cm). 小食/其他: Clamel Doce de Batata Doce, Coxinha de Festa. 更多的......
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