在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Mangga, Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Oat. 午餐: Granova Nuts & Chocolate Bar, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Tahu Bakso, Yakult Yakult, Melon, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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