在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 201.75克.
早餐: Putih Telur Matang, Tomat Merah. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Lemet. 小食/其他: Belvita Belvita Breakfast, Bakso Aci, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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