在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang), Nasi Merah. 晚餐: Udang Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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