在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 169.10克.
午餐: Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Red Onions, Carrots , No Name Chickpeas, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Daisy Sour Cream. 晚餐: Cooked Vegetables, Go Veggie Go Veggie Cheese, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. 小食/其他: Hummus , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios (Bowl). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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