在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: Сласти для Счастья Зефир со Вкусом Ванили, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. 午餐: Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|