在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 26.25克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Verde, Swift Farofa, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Danone Iogurte Corpus Zero. 小食/其他: Morangos, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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