在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Banana, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado, Café. 午餐: Naranjas Ombligonas, Arroz Integral, Remolacha, Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. 晚餐: Frutillas, Arándanos, Chia, Quaker Avena Instantánea, Armonia Leche Parcialmente Descremada. 小食/其他: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA Whey Protein Frutilla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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