在2013年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.0 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 108.32克.
早餐: Coffee, Cream (Half & Half), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. 午餐: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Red Salsa, Sage Valley Blue Corn Tortilla Chips, Cherry Tomatoes. 晚餐: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine, Ruby Tuesday Sliced Tomatoes with Balsamic Vinaigrette. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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