在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Peren, Jumbo Volkoren Crackers, Veggie Chef Kip Kerrie, Ladessa Tomaat Americain. 晚餐: Veggie Chef Gemarineerde Filet, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Patak's Naan Garlic & Coriander, Knorr Basisbouillon, Sum & Sam Kokosmelk Light, Jalapeno Peper, Uien, Gember, Knoflook, Wortelen, Rode Paprika. 小食/其他: Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Crackers Volkoren met Tarwebloem, Jumbo Gebakken Uitjes, Nature & Moi Chocolat. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|