|
👹
|
56.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 90.75克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. 午餐: BioMeals Лечо Овощное, Мёд, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Село Зеленое Творог 5%, Атяшево Сосиски Докторские, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Ашан Сыр Плавленный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Помидоры, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Хорошее Дело Фарш Куриный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|